Não é segredo para ninguém que nós recebemos pacientes com
zumbido do Brasil inteiro e ainda de outros países da América Latina.
Os pacientes variam de A a Z e alguns deles chegam em estado
la-men-tá-vel na primeira consulta, seja
porque os médicos que atenderam antes falaram que tinha que aprender a conviver
ou porque os remédios que tomaram não deram certo ou porque eles estão numa
fase difícil da vida... mas sem dúvida, uma coisa que “pega” muito é a insônia.
Na verdade, a maioria acha que não dorme bem por causa do
zumbido e ele é culpado “sem dó nem piedade” pelos pacientes como um grande
vilão pelas noites mal dormidas. Isso até faz algum sentido e eu achava isso
natural. Quando comecei a passar um zoom nessa questão, percebi que muitas
pessoas já não dormiam bem antes do zumbido aparecer! Portanto, claro que o
zumbido não pode ser o vilão da história nesses casos...
Portanto, lá fui eu “de volta para a escola”... um ano
inteirinho fazendo curso de especialização sobre distúrbios do sono e
polissonografia! Hoje, olhando com outros olhos, percebo: 1. Como tem coisa
nessa vida que pode nos fazer perder o sono, incrível!!! Zumbido pode ser uma
delas, mas dificilmente é a única; 2. Se o seu sono é muito superficial (o tal
do “sono leve”, típico de pessoas muito agitadas e aceleradas, que não se
permitem descansar), fica mais fácil você perceber outros estímulos, como uma
luz acesa, o som de um pernilongo ou uma dor no ombro.
Aos poucos vou explicando mais detalhes em outros posts,
mas... já deu para ver que nem sempre o zumbido é o culpado por noites mal
dormidas. Se ele sumisse como num passe de mágica, muitas pessoas continuariam
dormindo mal porque têm perfil para isso. Dormir bem é fundamental para a saúde
física e mental. Se precisar de ajuda, existem métodos mais sofisticados e
precisos para ajudar a entender o problema!
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